Eiweiß Pulver, GoNutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 190
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 44,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
190 kcal
795 kJ
9,5 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
44,2 g
60,5 %

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweiß Pulver, GoNutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 95,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Eiweiß Pulver, GoNutrition" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Eiweiß Pulver, GoNutrition" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eiweiß Pulver, GoNutrition" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,1 g. Damit hat "Eiweiß Pulver, GoNutrition" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eiweiß Pulver, GoNutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.01.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller GoNutrition. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle GoNutrition.

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