Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe

Das Lebensmittel "Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Energiewert von 199,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 22,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,0 g. Somit besitzt "Eiweißbrot, Bäckerei Borggräfe" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.