Eiweißbrot, Hansebäcker
219 kcal
100 Gramm
25,7 g
Kohlenhydrate
18,2 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
219 kcal
917 kJ
917 kJ
Eiweiß
18,2 g
Kohlenhydrate
25,7 g
Ballaststoffe
8,3 g
Fett
4,2 g
Zusammensetzung der Kalorien
48,1%
Kohlenhydr.
34,1%
Eiweiß
17,8%
Fett
Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5500
Schritte

1 Std. 5 Min.
Gehen

21 min
Joggen

57 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner