Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 119
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
10,9 g
14,9 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Energiewert von 238,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,8 Gramm. Damit enthält "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Eiweißbrot mit 5% Karotte, Mühlengold (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 22.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mühlengold (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mühlengold (Aldi).

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