Eiweissbrot, PEMA

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,5 g
11,3 g
5,4 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
9,5 g
Eiweiß
11,3 g
Fett
5,4 g

Portion
Scheibe (63,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
604 kJ
Fett
5,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Zucker
1,2 g
Eiweiß
11,3 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
5,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,6 %
34,3 %
37,2 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.623
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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