Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 264
    Kalorien
  • 13,1 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
264 kcal
1.105 kJ
13,2 %
Fett
13,1 g
20,2 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 264,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)" aus der Kategorie "Brot" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 22,0 g. Damit besitzt "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Eiweißbrot, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 21.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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