Eiweißpulver, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 404
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 80,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
404 kcal
1.691 kJ
20,2 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
80,0 g
109,6 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweißpulver, myprotein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 404,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Eiweißpulver, myprotein" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eiweißpulver, myprotein" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Eiweißpulver, myprotein" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,2 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 4,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 80,0 g. Damit hat "Eiweißpulver, myprotein" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Eiweißpulver, myprotein" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller myprotein. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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