Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
7,9 g
2,9 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Salz
0,3 g
4,8 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 368,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,4 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 15,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 55,0 Gramm. Damit hat "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Eiweissriegel Erdnuss, Frey Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 08.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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