Eiweißriegel, Multipower

394 kcal

Brennwert

47 g

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiß

10 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

394 kcal
1650 kJ

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

47 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,6%

Kohlenhydr.

27,9%

Eiweiß

23,5%

Fett

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

9895

Schritte

1 Std. 58 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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