Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 4,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
416 kJ
5,0 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
4,4 g
1,6 %
Eiweiß
14,7 g
20,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 331,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 14,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 49,0 Gramm. Somit enthält "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Eiweißshake Erdbeere Vanille Cream, BioTech" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 01.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 01.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BioTech. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle BioTech.

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