Eiweißshake, Megamax

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 743
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 114,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
743 kcal
3.112 kJ
37,2 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
114,7 g
157,1 %
Salz
0,7 g
11,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 743 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    222 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    130 min
  • Radfahren

    Radfahren

    194 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweißshake, Megamax" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Energiewert von 743,3 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Eiweißshake, Megamax", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiweißshake, Megamax" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweißshake, Megamax" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 54,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 114,7 Gramm. Somit hat "Eiweißshake, Megamax" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Eiweißshake, Megamax" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 24.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Megamax. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Megamax.

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