Eiweißshake, Scitec Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 348
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 84,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
17,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
84,0 g
115,1 %

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Brennwert von 348,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Eiweißshake, Scitec Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweißshake, Scitec Nutrition" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 84,0 Gramm. Damit enthält "Eiweißshake, Scitec Nutrition" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 31.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Scitec Nutrition. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Scitec Nutrition.

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