Eiweißshake, Scitec Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 87
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
364 kJ
4,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 ml einen Brennwert von 34,8 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Eiweißshake, Scitec Nutrition" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweißshake, Scitec Nutrition" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit < 0,1 g Fett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,4 Gramm. Damit besitzt "Eiweißshake, Scitec Nutrition" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eiweißshake, Scitec Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 16.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Scitec Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Scitec Nutrition.

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