Elch, Filet, mager, gar

138 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

2,9 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

138 kcal
577 kJ

Eiweiß

26,1 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2,9 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

4,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

79,9%

Eiweiß

20,1%

Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

3458

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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