Elch, Hackfleisch, roh

Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
22,2 g
9,0 g
Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
22,2 g
Fett
9,0 g

Portion
Frikadelle (102,2 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
176 kcal
736 kJ
Fett
9,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
22,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
12,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.416
Schritte
Gehen
53 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

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