Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Zucker
35,0 g
70,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 14,4 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 3,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,1 Gramm. Damit besitzt "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Elisabethen Quelle Erdbeere, Hassia Mineralquellen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hassia Mineralquellen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hassia Mineralquellen.

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