Elsässer Flammkuchen, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 741
    Kalorien
  • 42,3 g
    Fett
  • 65,7 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
741 kcal
3.102 kJ
37,1 %
Fett
42,3 g
65,1 %
gesättigte Fettsäuren
17,1 g
77,7 %
Kohlenhydrate
65,7 g
24,5 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
4,2 g
1,4 %

Wie verbrennst du 741 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    221 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    129 min
  • Radfahren

    Radfahren

    194 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 247,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Elsässer Flammkuchen, Wagner" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,1 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 21,9 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,2 g. Somit besitzt "Elsässer Flammkuchen, Wagner" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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