Elsässer Flammkuchen, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 741
    Kalorien
  • 42,3 g
    Fett
  • 65,7 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
741 kcal
3.102 kJ
37,1 %
Fett
42,3 g
65,1 %
gesättigte Fettsäuren
17,1 g
77,7 %
Kohlenhydrate
65,7 g
24,5 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
4,2 g
1,4 %

Wie verbrennst du 741 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    221 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    129 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 247,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" aus der Kategorie "Pizza" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Elsässer Flammkuchen, Wagner" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,1 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 21,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,2 g. Damit hat "Elsässer Flammkuchen, Wagner" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Elsässer Flammkuchen, Wagner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 16.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.04.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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