Emmentaler, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 107
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Energiewert von 382,1 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 30,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 27,9 g. Damit besitzt "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Emmentaler, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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