Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
330 kJ
3,9 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 394,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 31,0 Gramm. Somit enthält "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Emmentaler am Stück, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 16.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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