Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 740
    Kalorien
  • 56,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 52,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
740 kcal
3.098 kJ
37,0 %
Fett
56,0 g
86,2 %
gesättigte Fettsäuren
38,0 g
172,7 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
52,0 g
71,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 740 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    221 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    129 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 370,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,0 g. Somit besitzt "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Emmentaler gerieben, Milbona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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