Emmentaler, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 377
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
377 kcal
1.578 kJ
18,9 %
Fett
29,0 g
44,6 %
gesättigte Fettsäuren
18,7 g
85,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Zucker
< 0,1 g
0,2 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 377 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 377,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit < 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 29,0 g. Damit enthält "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Emmentaler, Gutes Land (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.01.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.01.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!