Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 388
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
388 kcal
1.624 kJ
19,4 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
31,0 g
42,5 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 388,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 31,0 g. Somit enthält "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Emmentaler Hauchdünn, Goldsteig" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 25.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Goldsteig. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldsteig.

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