Emmentaler Höhlengold, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 413
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
413 kcal
1.729 kJ
20,7 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %

Wie verbrennst du 413 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
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    Radfahren

    108 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler Höhlengold, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Wert von 413,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler Höhlengold, Migros", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Emmentaler Höhlengold, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Emmentaler Höhlengold, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 29,0 Gramm. Somit enthält "Emmentaler Höhlengold, Migros" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Emmentaler Höhlengold, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.03.2014 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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