Emmentaler, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 27,5 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
27,5 g
42,3 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Emmentaler, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 361,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Emmentaler, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 2,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 26,0 Gramm. Damit enthält "Emmentaler, Ja! (Rewe)" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Produkt wurden am 05.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!