Emmentaler, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 27,5 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
27,5 g
42,3 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Wert von 361,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Emmentaler, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 27,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,0 Gramm. Somit besitzt "Emmentaler, Ja! (Rewe)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Emmentaler, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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