Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 28,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
28,5 g
43,8 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 370,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,5 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 28,0 Gramm. Somit hat "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Emmentaler am Stück, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 31.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 31.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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