Emmentaler, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 965
    Kalorien
  • 75,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 72,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
965 kcal
4.040 kJ
48,3 %
Fett
75,0 g
115,4 %
gesättigte Fettsäuren
48,8 g
221,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
72,5 g
99,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 965 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    288 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
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    Schwimmen

    168 min
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    Radfahren

    252 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 386,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Emmentaler, Milbona (Lidl)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Emmentaler, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 30,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 29,0 Gramm. Somit besitzt "Emmentaler, Milbona (Lidl)" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Emmentaler, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 31.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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