Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.641 kJ
19,6 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop" aus der Kalorientabelle Hartkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 392,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop" aus der Kategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 31,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 29,0 Gramm. Damit hat "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Emmentaler mild Qualité & Prix, Coop" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

Teile diese Nährwertinformationen!