Emmentaler nussig-fein, Goldsteig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 388
    Kalorien
  • 29,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 30,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
388 kcal
1.624 kJ
19,4 %
Fett
29,5 g
45,4 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
30,5 g
41,8 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
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    Radfahren

    63 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 388,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 30,5 Gramm. Somit enthält "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Emmentaler nussig-fein, Goldsteig" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 08.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 08.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Goldsteig. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldsteig.

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