Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 321
    Kalorien
  • 13,3 g
    Fett
  • 45,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.344 kJ
16,1 %
Fett
13,3 g
20,5 %
Kohlenhydrate
45,5 g
17,0 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Salz
0,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
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    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 321,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 45,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,1 Gramm. Damit enthält "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Emsländer Apfelkuchen, Confiserie Firenze" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Confiserie Firenze. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Confiserie Firenze.

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