Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 14,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
6,8 g
10,5 %
Kohlenhydrate
14,1 g
5,3 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 508,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 27,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 56,3 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,6 g. Damit besitzt "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schoko Dinkel Kugeln, enerBiO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.09.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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