Energie-Bombe, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 229
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
959 kJ
11,5 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energie-Bombe, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 458,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Energie-Bombe, Seitenbacher" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Energie-Bombe, Seitenbacher" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Energie-Bombe, Seitenbacher" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 39,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 Gramm. Somit besitzt "Energie-Bombe, Seitenbacher" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Energie-Bombe, Seitenbacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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