Energie Mix, Alnatura

657 kcal

Brennwert

75,2 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

32,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
657 kcal
2751 kJ
Eiweiß
13,8 g
Kohlenhydrate
75,2 g
Fett
32,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,2 %

Kohlenhydr.

8,5 %

Eiweiß

45,4 %

Fett

Wie verbrennst du 657 Kalorien?

Schritte
16500

Schritte

Gehen
3 Std. 16 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 2 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 52 Min.

Radfahren

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