Energie+ Müsli, Verival

1268 kcal

Brennwert

217,9 g

Kohlenhydrate

42,4 g

Eiweiß

22,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1268 kcal
5307 kJ
Eiweiß
42,4 g
Kohlenhydrate
217,9 g
Zucker
50,3 g
Ballaststoffe
30 g
Fett
22,9 g
Gesättigte Fettsäuren
2,6 g
Andere
Salz
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

69,8 %

Kohlenhydr.

13,6 %

Eiweiß

16,6 %

Fett

Wie verbrennst du 1268 Kalorien?

Schritte
31833

Schritte

Gehen
6 Std. 19 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 1 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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