Energy Banana Bread, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.015 kJ
12,1 %
Fett
9,0 g
13,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
13,9 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 373,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 13,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 53,8 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,8 Gramm. Damit besitzt "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Energy Banana Bread, Davina Oatsnack" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

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