Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 38,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.061 kJ
12,7 %
Fett
8,6 g
13,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,3 %
Kohlenhydrate
38,8 g
14,5 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Wert von 390,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 59,7 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 Gramm. Damit hat "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Energy Banane Schoko, Davina Oatsnack" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 04.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

Teile diese Nährwertinformationen!