Energy Drink, Clever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energy Drink, Clever" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 46,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Energy Drink, Clever" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Energy Drink, Clever" aus der Lebensmittelkategorie "Energy Drinks" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Energy Drink, Clever" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 g. Damit besitzt "Energy Drink, Clever" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Energy Drink, Clever" befindet sich in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 14.02.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clever. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Clever.

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