Energy Milk Choco, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 172
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
172 kcal
720 kJ
8,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energy Milk Choco, Emmi" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 ml einen Brennwert von 86,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Energy Milk Choco, Emmi", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Energy Milk Choco, Emmi" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Energy Milk Choco, Emmi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,5 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 12,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,5 Gramm. Damit hat "Energy Milk Choco, Emmi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Energy Milk Choco, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Emmi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

Teile diese Nährwertinformationen!