Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 259
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.083 kJ
12,9 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,6 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,8 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält je 100 g einen Wert von 431,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 19,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 57,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,4 g. Damit hat "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Energy Natural Oat Bar Latte Macchiato, Champ" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Champ. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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