Energy Schoko, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 264
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 38,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
264 kcal
1.105 kJ
13,2 %
Fett
9,8 g
15,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,5 %
Kohlenhydrate
38,2 g
14,3 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Energy Schoko, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 406,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Energy Schoko, Davina Oatsnack" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Energy Schoko, Davina Oatsnack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Energy Schoko, Davina Oatsnack" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 58,8 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,2 Gramm. Somit hat "Energy Schoko, Davina Oatsnack" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Energy Schoko, Davina Oatsnack" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.07.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

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