Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 259
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 40,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.086 kJ
13,0 %
Fett
8,6 g
13,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,2 %
Kohlenhydrate
40,2 g
15,0 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 399,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 13,3 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 61,9 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 Gramm. Damit besitzt "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Energy Vanille Apfel Zimt, Davina Oatsnack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.07.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

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