Energy Vanille, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 9,7 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.091 kJ
13,0 %
Fett
9,7 g
14,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,3 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
3,8 g
5,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Energy Vanille, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 401,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Energy Vanille, Davina Oatsnack" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Energy Vanille, Davina Oatsnack" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Energy Vanille, Davina Oatsnack" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,9 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 58,4 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,9 Gramm. Damit enthält "Energy Vanille, Davina Oatsnack" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Energy Vanille, Davina Oatsnack" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

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