Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 207
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
207 kcal
867 kJ
10,4 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Wert von 207,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 23,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,8 Gramm. Somit enthält "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Enjoy Pita Brot Mexican Chicken, Spar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Spar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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