Entenfleisch (mit Haut), roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
338 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
27,2 g
25,8 g
Brennwert
338 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
27,2 g
Fett
25,8 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
338 kcal
1.413 kJ
Fett
25,8 g
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
12,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
27,2 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
114,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
95,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,5 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
10,5 mg
Vitamin B5
1,4 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
22,5 mg
Chlor
127,5 mg
Kupfer
0,4 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,1 mg
Magnesium
33,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
298,5 mg
Kalium
397,5 mg
Schwefel
300,0 mg
Zink
2,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.476
Schritte
Gehen
1 h 41 min
Gehen
Joggen
32 min
Joggen
Radfahren
1 h 28 min
Radfahren

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