Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 344
    Kalorien
  • 25,6 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
344 kcal
1.440 kJ
17,2 %
Fett
25,6 g
39,4 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 229,3 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 17,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Somit enthält "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Enten-Grillpfanne, Gut Langenhof (Norma)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 06.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 06.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

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