Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 211
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
211 kcal
883 kJ
10,6 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 211,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,0 Gramm. Damit hat "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Entenbrustfilet Medaillons, Kronenland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 18.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 18.03.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kronenland. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kronenland.

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