Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 76
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 10,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
10,2 g
3,8 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 38,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,6 Gramm. Damit enthält "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 14.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 14.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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