Königsberger Klopse, Erasco

Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,4 g
14,4 g
24,0 g
Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
38,4 g
Eiweiß
14,4 g
Fett
24,0 g

Portion
Portion (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
Fett
24,0 g
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
Kohlenhydrate
38,4 g
Eiweiß
14,4 g
Ballaststoffe
4,8 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.055
Schritte
Gehen
2 h 23 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 6 min
Radfahren

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