Erbsen-Eintopf mit Fleischklößchen, Dreistern

1024 kcal

Brennwert

76 g

Kohlenhydrate

52 g

Eiweiß

52,8 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

1024 kcal
4287 kJ

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

76 g

Zucker

7,2 g

Fett

52,8 g

Gesättigte Fettsäuren

21,6 g

Andere

Salz

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,7%

Kohlenhydr.

21%

Eiweiß

48,3%

Fett

Wie verbrennst du 1024 Kalorien?

25717

Schritte

5 Std. 6 Min.

Gehen

1 Std. 37 Min.

Joggen

4 Std. 28 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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