Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 88,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,9 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,8 Gramm. Somit hat "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Erbsen extra fein, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.05.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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