Erbsen grün, ungeschält, Seeberger

1360 kcal

Brennwert

205 g

Kohlenhydrate

115 g

Eiweiß

7 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1360 kcal
5694 kJ
Eiweiß
115 g
Kohlenhydrate
205 g
Zucker
14 g
Ballaststoffe
80 g
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

61 %

Kohlenhydr.

34,2 %

Eiweiß

4,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1360 Kalorien?

Schritte
34156

Schritte

Gehen
6 Std. 46 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 9 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 56 Min.

Radfahren

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